Essen ohne Zucker! 60 Rezepte für Thermomix ®

2019 wird zuckerfrei (er)!

Mal ganz ehrlich: Ein Leben so ganz zuckerfrei kann ich mir im Moment für mich noch nicht vorstellen. Aber nicht zuletzt wegen des gesundheitlichen Aspekts in Kombination mit einer Gewichtsreduktion (ja Weihnachten hat seine Spuren hinterlassen) habe ich 2019 zum „weniger-Zucker-Jahr“ deklariert.

Zuckerfrei Leben - Bild: riva, München

Zum Glück gibt es für mein Vorhaben Hilfe aus dem Hause riva. Beim Titel Essen ohne Zucker* Ist der Name Programm. Das Softcover-Buch, 112 Seiten, ist im Juli 2018 erschienen und wartet mit 60 zuckerfreien Leckereien auf – Süßem und Herzhaftem. Die Zubereitung im Thermomix ® TM5 ® macht das Ganze dazu noch kinderleicht.

Das sagt die Autorin über Essen ohne Zucker

„Dieses Buch zeigt, dass es möglich ist, zuckerfrei zu leben, ohne auf Genuss verzichten zu müssen. Es erklärt Ihnen, was Zucker im Körper auslöst, in welchen Lebensmitteln er sich versteckt, und warum Sie Ihrer Gesundheit zuliebe darauf verzichten sollten“

Genau mein Ding: Ich werde mich mal durchkochen. Bei gerade mal 9,99€  gibt es für mich jedenfalls nichts abzuwägen. Und los gehts…

Ihr könnt euch hier bei riva* ein Eexemplar bestellen oder einfach mal im Inhaltsverzeichnis stöbern.

Wer lieber über amazon bestellen möchte, kann diesen Link* nutzen. Die durchschnittliche amazon-Kundenbewertung liegt derzeit bei 4.6 von 5 Sternen (11 Kundenrezensionen)


Bilder: riva

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Essen ohne Zucker, riva Verlag
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